藏红花是由伊朗经过西藏在传入中原的，所以才被广大群众称为藏红花，而藏红花被誉为美容养颜的佳品，在伊朗更是家喻户晓的滋补品。虽然藏红花早在古代都已经传入我国，不过普及面并不广，如今很多女性朋友也会吃一些藏红花来调理身体，因为其具有清热解毒以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，对于身体具有很好的滋补作用。不过一些朋友不知道藏红花如何吃，也不了解食用藏红花的注意事项有什么。下面就由小编给大家介绍一下藏红花吃法与食用的注意事项有什么。
藏红花常见吃法
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藏红花泡酒也是非常不错的食用办法之一，把藏红花与白酒按一定的比例混合起来，最简单的的办法就是直接用白酒500毫升，藏红花4g，浸泡一周常饮。每日3次，每次20毫升。然后放入入阴暗、干燥的环境中储存，半个月之后就可以饮用了。
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藏红花粥是伊朗人食用藏红花的常见办法之一，在煮粥的时候放入藏红花进行熬粥食用，在起锅之前加入少量的食盐即可食用，用于日常食用非常简单。
注意事项
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怀孕期间与准备怀孕的女性最好不要食用藏红花，因为藏红花具有活血化瘀的作用，极易造成流产，不过藏红花并没有避孕的功效。
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食用藏红花并不能过量，最多不能超过10克，不然就会对身体产生一定影响，比如容易致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。
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不适宜人群食用藏红花会产生一定的副作用，所以一定要在医生的嘱咐下食用，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。
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