本人皮肤偏油性，脸上长了很多小白头，应该就是大家所说的粉刺，这些东西挤压后会出来很多白色的东西，这些白头长期占据在脸上，一是比较难受，二是影响个人形象，那么怎么才能预防或者缓解呢？下面就我目前的情况谈谈经验，目前我脸上还有一点，但是明显好转了。
方法/步骤
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2、保证脸部的清洁，根据自身皮肤情况，选择一款适合自己的洁面乳或洗面奶，定期清洗脸部，最好多用热水清洗，这样才能保证皮肤毛孔打开。
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3、多喝水，少吃脂肪含量高的食物特别是坚果类食品，禁止吃酸辣、辛辣等刺激性及油炸食物，多吃蔬菜及富含维生素的水果，保证正常的纤维素和维生素以及微量元素的摄入，主要水果有苹果、香蕉、梨子等以及西兰花、萝卜、青菜等蔬菜，但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
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4、脸上出现白头，千万不要用手或针去扣、挑，应用干净的毛巾用温水及肥皂清洗干净，但是每天洗脸最好不要超过三次。
注意事项
以上就是我自己的经验，如您觉得还行就点个赞哦。
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