上次做了红豆薏米汤,喝够了。改打成豆浆喝。口感爽滑浓稠。功效去除体内湿气,很合适夏天还有体内有湿气的人食用奥。
食材
1
红小豆 一份
2
薏米 一份
3
水 1300毫升
方法/步骤
1
用豆浆机的塑料杯,量取红豆和薏米各半杯
3
泡好了,已经涨发到将近两倍大了
4
选择豆浆机的五谷功能,启动
5
半个小时就打好了。不用过滤,浓稠又爽滑。
6
盛上一杯。可以当粥喝的。
注意事项
1
如果嫌太浓稠,可以换成红豆两份,薏米一份。根据自己口感来。
2
这样喝很好喝,您也可以加糖调味
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