多语言展示
当前在线:1447今日阅读:19今日分享:20

祛湿健脾胃的搭配------红豆薏米豆浆的做法

上次做了红豆薏米汤,喝够了。改打成豆浆喝。口感爽滑浓稠。功效去除体内湿气,很合适夏天还有体内有湿气的人食用奥。
食材
1

红小豆 一份

2

薏米 一份

3

水 1300毫升

方法/步骤
1

用豆浆机的塑料杯,量取红豆和薏米各半杯

3

泡好了,已经涨发到将近两倍大了

4

选择豆浆机的五谷功能,启动

5

半个小时就打好了。不用过滤,浓稠又爽滑。

6

盛上一杯。可以当粥喝的。

注意事项
1

如果嫌太浓稠,可以换成红豆两份,薏米一份。根据自己口感来。

2

这样喝很好喝,您也可以加糖调味

推荐信息