红豆和薏米的组合，有利于祛湿，男女皆可。我做的是两人份的，并且建议在白天实用，晚上吃杂粮不容易消化。并且这次偷懒直接用的电饭煲煲汤模式，一劳永逸啊~~~
食材
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红豆 50g
2
薏仁米 50g
3
水 500ml
方法/步骤
1
抓一小把红豆和薏仁米，用清水洗净后浸泡3小时左右。
2
将浸泡后的红豆和薏仁米倒进电饭煲锅，并且加入清水。清水比豆子略深即可，依个人口味，如图我做的最后汤多了。（以前都是用砂锅放煤气灶上炖的，水容易烧干，电饭煲则不然）
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开始进入懒人电饭煲煲汤模式~电饭煲也要2小时了，以往用砂锅放煤气灶上中火转小火总共炖1小时左右，水量也差不多这样，但容易烧干。（电饭煲煲汤的好处，不用顾忌火候，也不用担心扑出来，可以逍遥自在地去做其他事情了~）
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两小时到了，看看这么多水还是那么多，几乎没有收干过。但很明显赤豆已经烧开了，汤变色了。
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从电饭煲里盛出来的红豆薏仁汤，简简单单，红豆和薏仁都煮开了~~品尝了下，口感和火炖出来几乎一样~~以后就开启懒人模式了，利用电饭煲的预约模式，提前预定好老清早炖汤模式，匆匆忙忙赶上班的早晨能够直接喝到营养祛湿的汤了~
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