色彩缤纷的天然蔬果彩色营养米让人胃口大开呢!
食材
1
红凤菜紫彩米 半杯
2
红麴米 半杯
3
绿藻彩米 半杯
4
红麴姜黄-橘彩米 半杯
5
水 适量
6
花椰菜?? 3小朵
7
烤肉串 数串
8
黑芝麻 少许
方法/步骤
1
量好彩色米放入碗里。
2
将彩色米放入碗中,米和水比例1:1.35浸泡10分钟。
3
放入电锅(外锅加入1.5杯水)
4
电锅跳起后焖10分钟就好啰~
5
在饭盒放入彩色米饭如图。
6
另一饭盒放入烫好的花椰菜与烤肉串即完成。
注意事项
没有彩色米的可以换成自己喜欢吃的大米哦
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