身高是人的另外的一张脸,特别是对于男生来说,身高显得尤为重要。下面小编就为大家介绍怎么能让个子变高。快来看看吧。
方法/步骤
2
参加一些户外竞技类的运动,促进骨骼生长,从而拉长身高。
3
睡觉可使大脑神经,肌肉得以松弛,解除机体疲劳,睡眠时体内生长激素分泌旺盛,有利于长高。
4
心理问题会影响生长激素的分泌,长期抑郁会影响生长发育,所以要保持愉快的心情。
上一篇:学好脸型与眉毛的搭配 能加10分
下一篇:如何选择不同的眉色画眉
参加一些户外竞技类的运动,促进骨骼生长,从而拉长身高。
睡觉可使大脑神经,肌肉得以松弛,解除机体疲劳,睡眠时体内生长激素分泌旺盛,有利于长高。
心理问题会影响生长激素的分泌,长期抑郁会影响生长发育,所以要保持愉快的心情。