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欧尼酱
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我头发油怎么办
头发出油严重,就想很久没洗头一样,该怎么办呢。下面我来教大家
方法/步骤
1
用温水洗头,最好每天一次。
2
不要用手抓头皮,因为抓头皮可加速皮脂腺分泌,更容易出油。
3
少吃一些辛辣油腻的食物,注意饮食平衡,可以减少油脂分泌。
4
生活要有规律,注意休息,适当参加体育锻炼,保持良好的精神
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