开学了，学习计划怎么订

新学期开学，看报纸上说有些同学一进校门就犯晕，还有不少同学一上课就犯困，因此让老师和家长很犯愁。其实，这都是一些较为典型的“开学综合症”的现象。从假期过渡到开学，学生出现一些心理上或状态上的落差是正常的，关键是这样的状态不能长，要及早调整。 要问治疗“开学综合症”的药方是什么？一般来说，调整作息，制定一个合理的学习生活计划并依此实施，可以有效缓解症状，较为迅速地回复学习状态。这就是为什么一到开学，有经验的老师都会要求甚至指导学生制定学习计划。 秋季学期很忙？定制计划要注意学习节奏计划制定的关键是适合自己目前的学习状态，大而笼统缺乏细节的计划肯定不是好计划。比如粗心的学生要多制定一些培养自己耐心细致的学习习惯的计划；偏科的学生要在计划中合理分配强弱科的学习时间，尽量侧重弱科一些；记背不过关的学生应安排适当的诵读、记默等训练计划…… 育龙教育老师特别提醒大家，排计划时还要注意秋季学期的特点。秋季学期节庆多，学校活动也多，仅仅是开学阶段，就要经历中秋、国庆两大节日，不少学校的运动会也安排在这个时期。同学们千万不能因丰富的活动干扰到学习节奏，在制定计划时要按照“玩得开心，学得放心”的原则，做到今日事今日毕。 学习计划有效吗？可用期中考试来检测 如何衡量自己的计划效果好不好？一是看每天的学习状态是否能保持，二是看一段时间后学习效果是否提升。也就是说，学习计划既不能让自己太累导致心生厌倦，也不能过于轻松导致学习情绪没调动起来。而如果觉得听课效果、练习效果明显得到加强，甚至在月考、期中考等阶段考试中看到成绩提升，那学习计划就制定得颇为成功了。 育龙教育的老师说，无论是学生自己制定计划还是老师为其制定学习方案，是否合适都需要通过课堂表现、作业表现和考试表现来验证。因此，要好的同学之间不妨来次学习计划大比拼，用实际成效来看看自己制定计划的“功力”。