如今入夏,很多人喜好冷饮等果汁,我们可以自己diy各自喜欢的水果美颜饮品,健康又卫生还经济实惠,适合全家老幼食用,就是周末或者放假有空的时候好好调配,的确是生活一大乐事。
食材
1
牛奶 三盒
2
西米 三两
3
红豆 五两
4
西瓜,樱桃 少许
5
芒果 半个
6
芋头 1个
7
冰糖 30克
方法/步骤
1
先把西米,红豆等发泡,和切丁的西瓜,芋头,芒果等熬制好,冷却待用,若是脾胃虚寒的可以加入少量红枣枸橘和花生,不用水果,当热饮来制作。肠胃较好的可以加冰制作冷饮。
2
最后,将红豆和西米熬制好了再放冰糖和配料,按照自己适合的口味来调配,风味俱佳。
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