母乳比牛奶更适合喂养宝宝，原因是什么？

与牛奶相比，母乳中的营养种类更丰富，而且更容易被宝宝吸收。母乳中蛋白质是优质蛋白质，其中大部分是乳清蛋白。会在胃中形成絮状凝乳，更容易吸收。而牛奶中的蛋白质大部分是酪蛋白，容易结成较大块的凝乳，不容易吸收。

母乳中的不饱和脂肪酸含量比牛奶中的高很多。尤其亚油酸含量更高，这是宝福中枢神经发育所需要的物质。

母乳中牛磺酸含量也高于牛奶，牛磺酸是对宝宝的大脑发育影响非常重要的营养素。而且含有维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ。这些都比牛奶好。

母乳喂养过程中，母亲要注意保持营养的摄入，多吃一些汤类食物。比如，鸡汤、猪脚汤，面汤之类。与此同时，要注意卫生。不要去接触一些容易污染的东西。保持房内通风。在喂养之前，清洗乳房。更重要的是，不要乱吃药物，或者补品。