生活中有一些女性身体中雄雄激素含量过高,会出现长痤疮,皮肤粗糙,身体毛发比较粗壮,说话声音粗,出现这样的男性特征,其实是体内的雄激素过高,出现这样的情况,原因是多种多样的,应该根据不同的情况,采取不同的措施,
方法/步骤
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情况比较严重的应该,到医院里进行一个系统的检查,如果是病理性的,应该在医生的指导下进行治疗,
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通常治疗雄性激素偏高,会使用黄体酮,雌激素口服液,
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如果是内分泌失调引起的,应该要积极的锻炼,提高自身的体质,
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不要喝碳酸饮料,少吃零食,多吃富含纤维的食物,纤维能够清除掉体内过多的激素,
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生活中少吃高盐,高糖的食品,饮食要清淡,多吃水果,补充维生素,
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多吃豆类,特别是黄豆,黄豆里面含有天然的雌激素,能够双向调节人体的激素,起到平衡的作用,
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小总结1.情况比较严重的应该,到医院里进行一个系统的检查,如果是病理性的,应该在医生的指导下进行治疗,2.通常治疗雄性激素偏高,会使用黄体酮,雌激素口服液,3.如果是内分泌失调引起的,应该要积极的锻炼,提高自身的体质,4.不要喝碳酸饮料,少吃零食,多吃富含纤维的食物,纤维能够清除掉体内过多的激素,5.不要熬夜,保持放松的心理,生活要有规律,否则容易导致内分泌失调,6.生活中少吃高盐,高糖的食品,饮食要清淡,多吃水果,补充维生素,7.多吃豆类,特别是黄豆,黄豆里面含有天然的雌激素,能够双向调节人体的激素,起到平衡的作用。
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