当孩子不想吃东西或厌食时怎么办

冰淇淋或奶酪（针对咽痛、口腔溃疡等引起的丧失食欲）

准备一些小游戏（针对很小的孩子）

如果丧失食欲是由疾病引起的（如咽痛、口腔溃疡等），不要强迫孩子吃东西。生病的孩子可能只想吃流体食物，冰淇淋和奶酪可以缓解咽痛，而且还有一定的营养。

孩子的饭量与成人不同，孩子每天吃五六次饭或小食品对孩子尚不成熟的消化系统很有好处，也对旺盛的代谢有好处。

尽量让孩子吃到不同种类的适量食品，对于有一些不提倡吃的食物，偶尔食之也不必过虑。

家长们可以用少量但种类不同的食物逗引挑食的孩子吃。

对于挑食的孩子及不明原因厌食的孩子，可以给一些他特喜欢的营养丰富的食物。