黄豆中是食物中少数含有可以促进雌性激素分泌的的。对于有些人其实是不太适合的。对大部分女性来说，是不错的。鉴于街边的豆浆都是勾兑的，出于安全考虑，如果你有时间，还是自己做豆浆吧。有豆浆机，直接做即可。为了追求原始的做法。采用搅拌机制作豆浆，其流程跟原来的手工豆浆相似。自己做了以后，就明白平日在街边喝的豆浆是什么做的啦，世风日下，骗子太多。
食材
黄豆 50g
方法/步骤
1
要把黄豆的一个个挑一下，去掉坏豆子，石子之类的杂质。黄豆50g备用，这个根据家中的人口，人多的话，可以适当增加豆子的量
2
放入小盆中，用水浸泡，黄豆需要泡的时间长一点，一般要是能达到8个小时，最为理想
3
不过呢，一般这样做就可以，头一天晚上泡的，第二天早泡开。
4
清洗一下，一定要多淘洗几遍，然后大致控一下水分
5
放入搅拌机，分两次加入水，搅拌机一般都有滤网。所以用起来还是比较方便的。
6
豆浆形成后从搅拌机中倒入锅。加热煮沸，但一定要多煮几个开，否则会有豆腥味。
7
这是剩下的豆渣。可以留起来，还可以做点别的吃的。
8
放到火上，烧3个开。
9
这是烧好的豆浆
10
把糖放入碗中。
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