由于在哺乳期，很多调料都不可以使用，所以就选用了一些最常见的食材，做出了这道美食，家人都说好吃！
食材
1
豆角 1
2
小葱 1
3
蒜瓣 3
4
猪肉丁 1
5
盐 1
6
老抽酱油 1
7
食用油 1
方法/步骤
1
保持好心情 个人感觉，做菜的话，一定保持好的心情，这样做出来的菜的味道才是棒棒的！
2
选择食材 我选择豆角都是带点虫洞的，因为这样的豆角保证绿色环保，这样我们大致可以确认有没有农药，毕竟有农药的蔬菜吃了对宝宝也不好，买回来之后要将豆角摘一下的。然后蒜选择老蒜，个人感觉新蒜水分太多，不出味道。葱是选择的小葱，因为家人感觉小葱好吃。那么选择肉的话我是选择那种油很厚的肉，这样的话在做菜的时候就可以炸出很多油来，放少量的食用油就可以了。这样可以保证菜的香味。
3
切菜 将豆角摘好，洗净备用；将蒜拍一下，然后切碎；小葱切段；肥肉将瘦肉部分和肥肉部分分开，尽可能切小一点。下锅时容易做熟。
4
食材下锅 因为有肥肉了，所以我们炒菜的食用油就可以少放一点了。不要等油热就下入肥肉，将肥肉榨出油，再下瘦肉，翻炒两下，先下蒜，炒成金黄色，然后再下小葱，因为小葱比较容易熟，所以要立即放豆角进行翻炒，这时放一小勺盐，目的是让盐进入到菜里面，翻炒片刻等到快炒熟时再放一点盐，目的是表面存有一点咸味，增加口感。
5
起锅 很多人炒好菜之后，锅还很热的时候就把菜盛出来了，这样做一个是浪费火，再一个经过本人体验，发现等关掉火后，再进行少许的翻炒，等锅稍微凉一点再起锅，这样不至于使锅太热，而可能烫伤人，且味道比马上起锅味道要好一些。最后呈现以下本人作品吧。
注意事项
1
选择带虫洞的豆角，保证蔬菜是绿色无污染的，保证家人和孩子的健康，
2
选择猪油比较厚的肉，这样虽然是素菜，但有荤菜的香味，且不会太腻。
3
下锅时，小葱和蒜不能一起下，一定先下蒜，否则小葱就糊掉了，影响口感
4
等锅凉了再起锅，这样既入味又消除烫伤的可能性。