杭椒富含蛋白质、胡萝卜、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油以及钙、磷、铁等矿物质。它既是美味佳肴的好佐料,又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。
食材
1
杭椒 260克
2
猪瘦肉 150克
3
生抽 10克
4
盐 4克
5
蚝油 10克
6
鸡粉 2克
7
蒜泥 5克
8
十三香 5克
方法/步骤
1
杭椒准备260克,不太辣,孩子喜欢吃
2
拿一个杭椒,拿着辣椒蒂,往右轻轻一拉,就下来了
3
杭椒装大容器,冲洗干净,控水,杭椒切滚刀块
4
瘦肉顺着纹路,横着切片,瘦肉切成丝
5
生抽半勺,十三香半勺,盐少许,淀粉半勺,搅拌均匀,腌制10分钟
6
锅里多放油,炒香蒜泥,加瘦肉翻炒,,瘦肉翻炒变色,加杭椒翻炒,加盐一勺,加蚝油一勺,生抽少许,鸡粉一勺,快速翻炒均匀,出锅。
注意事项
加入肉丝后快火爆炒。
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