豆角茄子,茄子软软的宝宝喜欢;豆角是我的最爱。
食材
1
茄子 1个
2
豆角 5~6根
3
盐 少许
4
蒜 2瓣
5
葱 少许
6
油 适量
方法/步骤
1
取少量的葱花和蒜,切好,备用。
2
将茄子洗净,去皮,切条。放在少许盐水的清水里浸泡,这样在炒茄子的时候 少吸油,且有味,另一方面,可防止茄子变色,保持白净。
4
将锅里放多些油,加入蒜爆香,将沥干的豆角放入锅里煸炒起皮。
5
将从盐水里捞起的茄子倒入煸炒起皮的豆角锅里,翻炒一至两分钟。这里若是喜欢辣的朋友,可以加入些许老干妈调味。
6
待豆角与茄子快熟,加少许盐,再入葱花和些许蒜,翻炒几下,起锅入盘
7
OK,一道新鲜可口的豆角茄子就可以开动了,嘻嘻。
注意事项
切条的茄子在炒之前要放入有盐水的盆里浸泡一会,这样炒时可少吸油,且保持茄子的白嫩可口
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