瑜伽球就是健身球,是很多美眉练习瑜伽、运动减肥、运动保健的神器,也是很多老年人锻炼身体的好帮手。我们在选择健身球的时候要注意哪些要点呢,下面我们一起来了解一下。
选购瑜伽球的要点
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一看瑜伽球的材质是否安全无毒 使用健身器材安全是第一位的,健身球的材质应该是PVC无毒的。我们可以通过嗅觉来鉴别。使用优质原料的没有异味,而采用劣质有毒原料的会有刺鼻的塑料味一定不要购买。另外看是否通过TUV检测的GS认证也可说明其材料是否对人体有害。
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二看健身球是否耐压、防爆 健身球的耐压上限应该在300KG左右,即使非常重的人压在上面也不会有明显的变形,球面圆润,不应有凸起等缺陷;劣质的健身球在压力下甚至会有爆炸的危险,防暴处理过的健身球面都是毛面的,不要选择表面非常光亮的,高品质健身球可参考本文作者信息。
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三看健身球的手感 健身球的表面应该细腻、柔软、高弹性。手感越好,说明其制作工艺的发泡技术越好,越小的发泡技术加工的健身球表面更柔软细腻。
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四看健身球的规格型号是否合适 身高170cm以下的适合使用直径65CM的健身球;身高在170cm以上的适合用直径75CM的健身球。
注意事项
健身球在使用时切勿接触油污、腐蚀品和尖锐物、明火等;不能用碱性洗涤液清洗,也不要接触高温的水,这些有可能会腐蚀球体表面。如果你觉得有帮助或者需要了解更多健身球知识关注本文作者信息哦。