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食补佳品减脂冬瓜白菜汤

白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜  也是人体所需微量元素的宝库  有“百菜不如白菜”  “冬日白菜美如笋”之说
方法/步骤
1

准备食材

2

锅烧热加少量油放姜片爆香

3

倒入冬瓜翻炒均匀

4

放入白菜翻炒

5

翻炒均匀加清水盖上锅盖煮熟

6

最后加入适量盐调味!撒上香葱出锅啦!

7

加上一小碗米饭,减脂也能吃饱二米饭100g,加上米饭整个下来热量大概250左右!

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