白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜 也是人体所需微量元素的宝库 有“百菜不如白菜” “冬日白菜美如笋”之说
方法/步骤
1
准备食材
2
锅烧热加少量油放姜片爆香
3
倒入冬瓜翻炒均匀
4
放入白菜翻炒
5
翻炒均匀加清水盖上锅盖煮熟
6
最后加入适量盐调味!撒上香葱出锅啦!
7
加上一小碗米饭,减脂也能吃饱二米饭100g,加上米饭整个下来热量大概250左右!
上一篇:直播怎么做营销
下一篇:大厨教程之-吉野家肥牛饭!
准备食材
锅烧热加少量油放姜片爆香
倒入冬瓜翻炒均匀
放入白菜翻炒
翻炒均匀加清水盖上锅盖煮熟
最后加入适量盐调味!撒上香葱出锅啦!
加上一小碗米饭,减脂也能吃饱二米饭100g,加上米饭整个下来热量大概250左右!