牛肉含有维生素B6、维生素B12哦!牛肉不能和白酒(各种白酒)、猪肉、姜(只得是生姜)、韭菜、小蒜一起吃哦!容易发生牙龈炎症的!切记!切记!
食材
1
牛肉 200g
2
面条 3两
3
葱 1段
4
酱油 1大匙
5
耗油 1大匙
6
白糖 1小匙
7
盐 小半匙
8
植物油 少许
9
陈醋 小半匙
10
老干妈 1小匙
方法/步骤
1
牛肉洗净,淋干水分,切2毫米的片,在切2毫米左右的丝,备用。葱段切细丝,备用。面条,取出,备用。
2
起锅,锅中倒入750ml水,大火烧开,放入面条,煮熟(开锅加3次水就差不多熟了,没有白色硬心即可)。
3
放入冷水中,在冷水中过凉(为了炒的时候不那么粘稠),备用。
5
倒入酱油、耗油、老干妈继续煸炒均匀,肉上色,即可。
6
倒入面条,翻炒均匀,面条上色即可。加入盐、白糖、陈醋翻炒均匀,出锅。开吃!!!
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