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老年人怎样用多年陈醋拌凉菜

常吃陈醋是对老年人身体有好处的,陈醋有疏通血管的作用,所以陈醋就和凉菜一起来拌着吃才对口。白萝卜凉菜就可以用陈醋来拌着吃。
工具/原料
1

200克白萝卜

2

30克陈醋

3

陶瓷盆和陶瓷盘及竹筷子

4

1克精盐

方法/步骤
1

将白萝卜用刀切成丝,放在陶瓷盆中,

2

将一小勺精盐放入陶瓷盆中,

3

将多年老陈醋放入白萝卜丝中,

4

用竹筷子来拌,

5

将精盐和老陈醋和白萝卜丝都拌匀。

6

将拌均的凉菜用小陶瓷盘盛上。

注意事项

要用陶瓷盆来拌凉菜。

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