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【鲍鱼橄榄汤】

记忆停昨天我是一个对理想有着执着追求的人,坚信是金子总会发光。【鲍鱼橄榄汤】 美味海鲜【Abalone olive soup】
食材
1

珍珠鲍鱼 5只

2

鲜橄榄 8颗

3

排骨 1根

4

开水 300ml

方法/步骤
1

鲍鱼在店老板协助下已经帮刷过杀过,回家滴入少量食用油浸10分钟左右,轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用

2

鲜橄榄滴入少许洗涤灵,用手反复搓几次,再用清水冲洗干净,排骨洗净待用

3

鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨放入隔水炖盅内胆

4

青橄榄放在占版上用刀拍再剁碎,使橄榄汁充分溶解到汤里

5

把切碎的橄榄一起放入炖盅内胆里

6

往食材里注入约300毫升开水,水量以没过食材为宜

7

隔水炖盅外层注入少量水,放入装有食材的内胆,盖上内盖、外盖,接电源,将控温档调至高火,开锅后约半小时,将火力调至

注意事项
1

自动档,再1小时后熄火,取出食材喝汤吃肉。

2

橄榄【别名】橄榄子、青橄榄、白榄、黄榄、甘榄、余甘子、橄棪、忠果、青果、青子、谏果。

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