小编今天才晓得,平菇蛋白质含量比较高,富含氨基酸,具有祛风散寒、舒筋通络的功效,要不是每天坚持写几篇经验,不知道何年何月才能认识它的功效啦。
食材
1
平菇 1斤
2
猪肉 1斤
3
蒜瓣 1个
4
干辣椒 3个
5
小葱 10g
6
淀粉 10g
方法/步骤
1
平菇撕碎,洗净,提前两小时准备好,目的是把水分晾干
3
准备好干辣椒、蒜瓣等材料,入盘备用
4
热锅凉油,倒入猪肉,翻炒,变色后倒入盆子里面备用
5
保留锅里面的热油,放入干辣椒和蒜瓣,大火
6
倒入平菇,翻炒,盖上盖子3分钟
7
平菇出水之后,把炒半熟的肉片倒入锅里面,混合翻炒
8
放盐调味,起锅入盘,撒上葱花
注意事项
下次有人说你是“吃货”,你这么回答:你长这么大不是靠吃的?
上一篇:丝瓜滑肉汤的做法大全
下一篇:怎么折纸帽子