洗澡是好事，身上干净才好。多少过度洗澡就不是好事了。那么怎么正确洗澡呢？小编与大家分享一下。
工具/原料
1
浴室
2
香皂
3
水
方法/步骤
1
洗澡最好用香皂涂身：大家找到香皂是除酸和油脂的东西，那么身上的基本都是酸性的和盐性的和脂性的东西，香皂刚好恰到好处。
3
洗澡后先把头部擦干净：洗完后身上大致的都擦一遍，然后再深度的把头部擦干净，因为天冷的话 容易感冒。
4
洗澡时间最好不超过20分钟：身体的机能是有一定均衡性的，所以不能泡的太久。
5
洗澡后不穿带潮气的衣物：湿衣物穿在身上很容易滋生细菌。
6
洗澡后要喝水补水：水是最好的象征，多喝水可以补充洗澡时走时的水分和热量。
7
洗澡后过1小时后睡觉：洗澡时，身体的细胞很活跃，包括神经系统也是，所以不能急着过早睡觉。
注意事项
健康第一。