早晨没来得及买菜，中午只有花菜一颗，这么炒，简单喝果汁，也十分香辣清爽。
食材
1
花菜 1个
2
葱 适量
3
蒜 适量
4
蚝油 适量
5
酱油 1勺
6
辣椒 1勺
方法/步骤
1
花菜掰成小朵，洗净；葱、蒜切好备用；
2
锅中放油7成热，放入蒜瓣、葱炝锅；
3
放入花菜、加入酱油、盐、蚝油、辣椒翻炒；
4
炒熟即可出锅，新鲜香辣。
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花菜 1个
葱 适量
蒜 适量
蚝油 适量
酱油 1勺
辣椒 1勺
花菜掰成小朵，洗净；葱、蒜切好备用；
锅中放油7成热，放入蒜瓣、葱炝锅；
放入花菜、加入酱油、盐、蚝油、辣椒翻炒；
炒熟即可出锅，新鲜香辣。