我家的宝宝现在都10个月了,制作了几个小餐给她,看她吃的可喜欢了,看着也高兴,就来分享一下,希望能帮助到你。
工具/原料
1
杂米粥材料:薏米、小米、麦片、糯米各20-30克左右。
2
五色粥材料:大米100克,玉米粒50克,胡萝卜、青豆、香菇各方25克。(注:如果宝宝是在冬季满10月,玉米粒、青豆可以在夏天冻点在冰箱)
杂米粥做法
1
将薏米、糯米分别淘洗干净,再用清水浸泡3小时左右。捞出来把水沥干;
2
将小米淘干净和麦片洗干净。
3
将锅中倒入清水煮沸,放入薏米,糯米后大火煮沸再加入小米烧开。
4
改用小火煮20分钟,加入麦片熬成粥稠状即可。
五色粥做法
1
先把大米淘干净,胡萝卜,香菇分别洗干净切成丁;青豆,玉米粒也分别洗干净。
2
玉米粒,胡萝卜丁,青豆,香菇丁分别焯(chao)以下,捞出来沥水。
3
锅中倒入适量清水,放入大米,大火烧开后改用小火慢煮帮小时左右。
4
等粥变稠后,倒入玉米粒,胡萝卜丁,青豆,香菇丁,再放点冰糖搅匀,煮熟就可以出锅了。
注意事项
1
适合10个月以上的宝宝吃哦!
2
喂宝宝的时候注意汤哦,!
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