愚人我向来不爱吃鱼,谁叫爹妈取名时给带了个“yu”字啊。可最近媳妇怀孕了嘴馋,说想吃鲈鱼。这个要求再难也得满足啊!于是乎,凭借着我一点就透的烹饪技艺,开启了一趟“送鲈鱼归西”的历程。话说回来,这鲈鱼的确是营养丰富,对孕妇是极好的。愚人我的这一套“清蒸鲈鱼”的手法,非常适合家庭使用,简单好学,基本上所有的海鲜都可以如此清蒸,真的是“放之四海而皆准”啊!
食材
1
鲈鱼 一条
2
葱 10克
3
姜 10克
4
酒 2瓶盖
5
酱油 小半碗
6
蒜 适量
方法/步骤
2
辅料备好。葱、姜洗净切丝,如果喜欢蒜味就切丁。放盘里备用。
3
腌制鲈鱼。拿出部分切好的葱姜放入鲈鱼胸腔内,此时不用放盐。腌制5分钟左右时间。
4
下锅蒸鱼。在腌制鲈鱼的同时,锅内装清水烧开。如果家里的蒸锅太小,就用炒锅,在锅内放入一个碗或用筷子撑起来。待锅里的水沸腾后,放入鱼进行蒸。此时可以在热水中洒入适量的黄酒,蒸煮时去除鱼腥。家中没黄酒,可用白酒代替。鱼入锅蒸10分钟左右。
5
烧开热油。鱼入锅蒸10分钟左右后,即可熄火出锅。再将炒锅洗净,放入适量油,加热沸腾。此时把前面准备好的葱姜丝,全部覆盖在鱼上面。待油沸腾后,直接洒在鱼上。
6
最终淋汁。准备好小半碗的“味极鲜”,放入微波炉里适当加热,然后均匀淋在鱼身上。这样,一道香味扑鼻、爽滑可口的“清蒸鲈鱼”就算大功告成了。小伙伴们赶紧去尝试下吧!
上一篇:如何认知吃鱼的禁忌