很多的妈妈在升了宝宝之后，脸上的斑会越来越多，那该怎么办呢？该怎么保养呢？结合我对象（也是生了宝宝之后，脸上有很多的斑）的实际经验，我就来分享一下：哺乳期长斑怎么办
方法/步骤
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首先就是明白的是，新妈妈脸上的斑绝大多数是妊娠斑，但是会随着产后身体的恢复而逐渐康复的，但是这个时间会很长，这就有很多的新妈妈着急恢复往日的“美丽容貌”，这就需要一些别的方法了。
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首先要做到的就是，新妈妈一定要注意睡眠的时间与质量，至少保证8小时的休息，还有就是饮食上的调节与平衡，维生素C是很好的皮肤保养的“良药”，要注意饮食里的添加。
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还有就是在外出的时候，要注意一定要带上遮阳伞或者是遮阳帽（尤其是夏天），不要让火辣辣的太阳直射到脸上，实在需要露脸的话，一定要涂防晒霜，来保护面部皮肤。
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还有就是不少新妈妈走进了祛斑的误区，不分肤质和斑类，盲目祛斑，造成了祛斑时机的延误，让色斑越来越重。所以一定要先分清自己的皮肤种类（干、油或者是中性），再对症下药。
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还有就是很多着急的新妈妈去了美容机构进行付费祛斑，短时间内的效果是好的，但是过一阵子又复发了，那只能证明这个机构是不靠谱的，建议大家不要轻易相信药物祛斑的，会带来很多的副作用的。
注意事项
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本人不是专家，这只是个人的见解，不足之处还望留言指正，但禁止转载！
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