茼蒿的营养价值很高,清蒸又不破坏营养,今天推荐这样一道菜。
食材
1
茼蒿 3两
2
大蒜 1头
3
生姜 1块
4
耗油 适量
5
盐 适量
6
水 适量
7
老抽酱油 适量
8
橄榄油 少许
方法/步骤
1
蒜、姜切碎备用
2
老抽酱油、耗油、盐用适量的水调成汁备用
3
茼蒿洗净,林干水分后,切成2段或3段,摆放在盘子上,将切好的蒜末、姜末均匀的撒上,将调好的汁浇在同好上。
4
将蒸锅放入水,烧开后,将盘子放入蒸锅,蒸5分钟。大功告成。
茼蒿 3两
大蒜 1头
生姜 1块
耗油 适量
盐 适量
水 适量
老抽酱油 适量
橄榄油 少许
蒜、姜切碎备用
老抽酱油、耗油、盐用适量的水调成汁备用
茼蒿洗净,林干水分后,切成2段或3段,摆放在盘子上,将切好的蒜末、姜末均匀的撒上,将调好的汁浇在同好上。
将蒸锅放入水,烧开后,将盘子放入蒸锅,蒸5分钟。大功告成。