含钾多的食品都有哪些
工具/原料
1
食品
2
含钾多
方法/步骤
1
水果中的香蕉，含有丰富的钾元素。人体缺钾可以适量食用香蕉。
2
菌类的蘑菇，木耳中含有丰富的钾元素。
3
绿色蔬菜中的菠菜，韭菜都含有丰富的钾。
4
谷类食品中的玉米，花生米含有丰富的钾元素。
5
牛肉猪瘦肉羊肉中含有丰富的钾元素。
6
各种鱼类，海带，紫菜都含有丰富的钾。
注意事项
1
个人观点仅供参考
2
图片来源于网络
下一篇：红焖牛肉怎么做
多语言展示
当前在线：205今日阅读：91今日分享：37