蜂蜜是我们平时打交道比较多的一个食品,在大多数时候,我们都是将其冲水喝,蜂蜜中含有大约35％葡萄糖,40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用.同时蜂蜜也是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状.其实在具体的临床治疗上,我们对于蜂蜜有如下几个药用方法
方法/步骤
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1. 含服蜂蜜除口腔溃疡 用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口获级愁中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天净选两三次。 蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5日愈合。
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2. 蜂蜜治高血压 用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。
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3.生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以有效地预防和纠正儿童的贫血。
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5. 喝醋加蜂蜜水治老年斑 每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗，多了不限。坚持半年见效。
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6.蜂蜜减肥法 蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜速塑，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
注意事项
不过,针对不同的人,蜂蜜会有不同的作用,最适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者和支气管哮喘患者食用，当然，一般人群均可食用。而1周岁以下的婴幼儿。由于婴幼儿很容易便秘，有的家长会在奶粉中掺入蜂蜜来喝是不正确的。这是因为蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中，有可能把被污染的花粉和毒素带回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的婴儿中毒。
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