对于11个月+的小baby，鸡肉是辅食添加中比较常见的一种材料，本身没有特别的异味，不容易引起baby的反感；西兰花含有丰富的维生素和粗纤维；胡萝卜含有丰富 β 胡萝卜素，有助于名目生津而且有助于锻炼宝宝的咀嚼能力；希望大家喜欢！！！
食材
1
鸡胸肉 70克
2
西兰花 15克
3
胡萝卜 20克
4
面粉 10克
5
鸡蛋 1颗
6
柠檬片 少许
7
核桃油 少许
方法/步骤
1
将西兰花洗好，焯水1分钟，去梗，剁碎，留着备用；
2
胡萝卜切块，然后放入研磨机中搅碎，留着备用；
3
将鸡胸肉放入水中加少许柠檬片泡制，去腥味后，鸡胸肉切块；
4
将切好的鸡胸肉放入研磨机，并且打入一颗鸡蛋，搅拌细腻；
5
鸡肉泥中加入中精面粉，西兰花碎，胡萝卜碎，搅拌至均匀；
6
然后将玻璃碗底刷上少许核桃油，防止粘连；随后导入上一步骤准备好的食材泥，抹平表面，放入蒸锅蒸20分钟；
7
蒸熟后，切成宝宝喜欢的形状，美食就大功告成了，朋友们你学会了吗？
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