草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1
草莓洗净,控干水分,用厨房纸擦干
2
草莓蒂切掉,中间白瓤我没扔了,当然留着也可以
3
切好的草莓放砂锅和白砂糖、冰糖混合,静置一会,然后开始熬
4
熬制到浓稠状态,加入半个柠檬汁
5
熬好的状态
6
晾凉就可以装瓶放入冰箱冷藏保存
注意事项
草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓
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