广东人喜欢把金黄色的东西统称为“黄金”,糖姐今天介绍的菜色就是—遍地黄金,因为金黄色的南瓜加上金黄色的咸蛋,就叫做遍地黄金。咸蛋又称盐蛋、腌蛋、味蛋等,是一种风味特殊、食用方便的再制蛋,咸蛋含大量钙和蛋白质,脂肪量反而降低了。
食材
1
南瓜 1斤
2
咸蛋 1个
方法/步骤
1
1、其实“遍地黄金”的做法很简单,工序也不多,而且营养丰富,最适合懒惰的上班一族,把南瓜切块备用。
2
2、然后烧红油锅,直接把南瓜和咸蛋一起放进去煮15分钟即可完成。
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