草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效
方法/步骤
1
把草莓洗干净。
3
切碎，加20克白糖搅拌下，放入冰箱冷藏三到四个小时。
4
取出放入锅中，加入冰糖，再挤进半个柠檬汁…
5
小火炒到黏稠状态。
6
趁热装到干净干燥的瓶子，待到冷却放入冰箱，可以保存三个月。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
草莓能够增加胃酸的量，促进胃液的分泌，因此患有胃部疾病，胃溃疡的患者不宜食用草莓
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