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豆腐菌菇紫菜蛋饼汤

最早吃饭都是干吃,然后喝口水算作汤了,这也是只求吃饱饭年月里的印痕。生活质量提高后,不但要吃饱,更好吃好,吃得健康,而且有营养,每餐的汤类变得尤为重要。下面为大家介绍一款方便且味美的豆腐菌菇紫菜蛋饼汤。
食材
1

嫩豆腐 50克

2

蟹腿菇 20克

3

鸡蛋 两枚

4

小油菜 10克

5

紫菜 4克

6

香油 3克

7

盐 适量

8

鸡精 适量

9

香菜 5克

方法/步骤
1

先摊鸡蛋饼。将鸡蛋打入碗中,加适量的盐搅拌均匀,热锅倒油煎至两面金黄即可。

2

将蛋饼切成条备用。

4

锅里烧水,水开后,放入嫩豆腐煮三分钟。

5

再放入焯过水,且撕成条的蟹腿菇稍煮片刻。

6

再放入紫菜稍煮。

7

最后放入蛋饼和油菜,稍煮片刻关火,调入盐和鸡精。

8

淋上香油,撒香菜叶,完成。

注意事项
1

嫩豆腐可以多煮一会儿。

2

蛋饼、紫菜和油菜稍煮即可。

3

水烧开后,改为中小火。

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