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80岁神仙奶奶涂口红做模特比18还惊艳

今天要给大家介绍一位“神仙奶奶”。她叫盛瑞玲,87岁高龄,虽然满头银发,却依旧保持着好身材,精神抖守,气质优雅。同为模特奶奶比奉为“冰冻女神”的卡门还要大一岁
方法/步骤
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即使80多岁还能任性地涂着口红,踩着高跟鞋,婀娜多姿地摆pose当车模,穿着不同款式的泳衣,宛如少女,让人羡慕不已!

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这就是我们的神仙奶奶,70多岁才开始接触模特行业,与周冬雨,顾长卫、蒋雯丽,张一山各路明星合作。看到奶奶现在这样,你可能无法想象。

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60多岁的她是这样的,可以看出她身体发福,与大多数同龄人一样,优雅美丽似乎与她们无关,奶奶年轻时,放弃了原本在北京的安逸工作,与丈夫一起投身西藏建设。

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在西藏忙碌的工作和生活中,她患上了白内障、甲亢等疾病,退休后又遭遇了一场车祸,这之后奶奶由女儿们照顾,由于缺少运动以及营养过剩,奶奶体重上升到126斤,这一胖就是8年,那时的她不爱照相,也缺少笑容。

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直到被查出患上糖尿病后,医生告诉她是过胖引起的内分泌失调,那时奶奶终于下定决心要开始减肥!从最简单的饮食开始,还尝试了跑步、舞剑、打太极,3个月过去了效果渐渐明显。

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身为摄影师的儿子还建议,让妈妈帮杂志社送照片和稿件,这样不仅能锻炼身体还能打消奶奶低落心情,有了之前锻炼的积累,再加上给在杂志社送照片和稿件,一个多月下来奶奶不知不觉瘦了18斤。

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奶奶看到身体的变化高兴坏了,每天开始享受着走路带来的乐趣,奶奶总结出走路要“挺胸、收腹、大步走”。也许是年龄在此,有时运动会出现低血糖的情况,头晕、手抖、上气不接下气等现象,在咨询医生后是由于运动量过大,走路、跑步速度过快导致缺氧。这之后,奶奶调整自己锻炼的方式,在快步走时以自己能和自己说话为佳。

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奶奶就这样一直坚持下去,一个70岁的老人在6个月的时间里,凭借着自己的毅力和坚持减掉了30斤,体重降低后,身体各项指标也奇迹般的恢复了正常,奶奶似乎像“整过容”一样。

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岁月这把“杀猪刀”,在奶奶面前就像一把“整容刀”让奶奶身姿曼妙变得更美丽。镜头下的她,精气神越来越好,自然流露出优雅和从容的笑容。

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一时之间奶奶红了,各大杂志和品牌广告商竞相找她拍摄。拥有一个年轻的心态,不像岁月低头,80多岁又怎样。与年轻人在一起她的气场丝毫不输。

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如果说你错过了,20岁、30岁、40岁……都没有关系,人生没有太晚的开始,当你开始了就不要轻易放弃,87岁的奶奶都可以容颜焕发,何况是你呢?

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8种撕裂腹肌的方法 ,都是家用训练动作,只需要用到一个健身垫子,下图为几个简单的动作,每个动作45-60秒,做2-3组。夏天快来了,腹肌练起来吧!

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