宝宝缺钙的注意事项

宝宝未出生的时候，妈妈应该坚持补钙，不仅是给自己补，还是给肚子里的宝宝补。孕期4个月的时候，妈妈就可以就可以不改了，可以吃钙片，也可以在日常饮食中添加牛奶等含钙食物。

宝宝出生以后，就可以吃鱼肝油了，鱼肝油不能直接补钙，但是可以促进宝宝的钙吸收。这里提醒一下，鱼肝油早上吃的效果最好。

随着宝宝的长大，日常活动也多了很多，3个月到一岁之间以后，这个时候是宝宝生长得最快的阶段，简单的鱼肝油已经不能满足宝宝的钙吸收了，这时候就要添加钙了。

如果不确定宝宝是否缺钙，可以选择去正规的医院做个微量元素检查，根据检查结果，给宝宝补充缺的元素，切记，一定要去正规的大医院，得出的结果才相对权威。

宝宝缺钙的表现，如果发现宝宝腿部无法正常站立（在7个多月以后）或没有张乳牙或者是晚上睡眠质量不好，睡一会又醒了，醒来还要哭这种现象，那就是有点缺钙的表现。

可以去母婴店买乳钙，但是也有人水乳钙不好吸收，那就可以买钙粉冲水喝，钙粉相较于乳钙来说，更好吸收。

5个月以后的宝宝就可以添加辅食了，如果宝宝缺钙，那就可以在日常的辅食里添加钙物质。