众所周知的是黄豆中含有大量的蛋白质，而不知道的是它脂肪、维生素含量也很高，所以被公认为是豆中之王。
工具/原料
黄豆
方法/步骤
1
黄豆中含有抑止胰岛素的一种酶，所以对糖尿病患者有一定功效
2
补脾益气
3
清热解毒
4
补虚开胃
5
黄豆还可以制作豆浆、豆腐等
6
在平时炖排骨、炖肉的时候也可加入，营养更加丰盛哦
注意事项
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