最近是红苋菜上季的高峰期,我们可以在菜市场中看到很多价格比较便宜的红苋菜,其独特的味道让很多人喜欢,今天这里介绍用其搭配鸡蛋,煮一个清淡的红苋菜鸡蛋汤,有兴趣的可以看看。
食材
1
红苋菜 1把
2
鸡蛋 1个
3
油、盐、料酒 少许
4
蒜头 少许
方法/步骤
1
挑选一把新鲜的红苋菜,取一部分,剪去根须,然后将其放入水中仔细清洗干净。
2
将洗净的红苋菜头尾对齐,然后切成小段,茎和叶分开,等下先炒茎部分,再放入叶混炒。准备少许蒜头,将其拍碎去皮切末。
3
打开电磁炉,加入适量的油,放入蒜末爆香,先加入红苋菜头部,然后加入叶,混合翻炒。
4
苋菜炒软之后加入适量的水,大火烧开,准备一个鸡蛋,一个干净的碗,一双筷子。
6
鸡蛋液变成蛋花之后加入少许盐巴、料酒,调节味道,合适后即可关火装盘!
注意事项
红苋菜头部比较难熟,最好能先放入翻炒一会,再加入红苋菜的叶。
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