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这道菜男人要多吃,补肾壮阳,还能强身健体

山药羊肉汤的做法
工具/原料

备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g

方法/步骤
1

带骨羊肉洗净,斩块。

2

老姜洗净,拍散。将老姜放入锅里,倒入足量清水

4

炖羊肉时,山药削皮洗净,切块。

5

羊肉汤里的浮沫撇掉不要,2个小时后放入山药块,再炖1个小时

6

食材八分熟后,调入适量盐

7

再调入适量胡椒粉,搅拌均匀。

8

半个小时后,关火,盛出

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