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西蓝花虾仁粥

阳阳十三个月,特别喜欢吃虾仁,不爱吃菜,所以绞尽脑汁各种辅食走起
食材
1

小米 3勺

2

大米 5勺

3

虾 8只

4

胡萝卜 1根

5

西兰花 适量

6

小葱 3根

步骤/方法
1

胡萝卜、西蓝花洗净,大米小米淘洗干净

2

可以用基围虾,也可以用河虾,河虾比基围虾嫩一些

3

胡萝卜切丝,阳阳脾胃虚弱,吃胡萝卜有点不消化,我切的稍微粗一点,方便挑出去。宝妈们也可以切丁。

4

剥虾仁,去虾线

5

西蓝花切碎

6

把胡萝卜丝,大米和小米放进电饭锅,加适量清水,开启煮饭模式,煮至大米小米软烂,放入虾仁,煮五分钟

7

加入西蓝花,煮2分钟

8

加虾皮粉适量

9

当当当~~~搞定

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