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营养美味洋葱炒猪肝

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
食材
1

猪肝 200克

2

洋葱 1个

3

绿椒 1个

4

油 适量

5

盐 适量

6

糖 适量

7

姜 适量

8

酱油 适量

方法/步骤
1

准备好食材。

2

猪肝切片,用姜、油、盐进行腌制10分钟。

3

洋葱去掉顶部和底部。绿椒去掉籽子。

4

然后切小段。

5

下油锅爆香猪肝。炒至七八成熟时捞起。

6

再下油锅炒洋葱和绿椒。

8

再放少许酱油调味。

9

接着倒进猪肝翻炒至熟即可。

注意事项

1.切洋葱前把刀放在冷水中浸一会,再切洋葱就不会刺眼睛了。

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