眼睛是身体最脆弱的器官，而且还能反映出身体的健康状况，如：睡眠不足会出现黑眼圈，上火的时候，眼睛会有很多眼屎等等。如果您想好好保护自己的眼睛，您不妨看一下那些伤害我们眼睛的行为，相信这些习惯我们都或多或少有一点，那就从现在开始改变吧。
方法/步骤
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1、不洗脸 不洗脸?不洗脸会伤害眼睛?答案是肯定的，眼睛上的眼屎很不容易洗掉，如果您不洗脸，相信您也不会单独去清除眼屎吧?所以还是洗洗脸吧，不光是面子的问题，还是眼睛的问题啊。
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2、揉眼睛 您是不是有揉眼睛的习惯呢?相信很多人都不可避免，揉眼睛会让手上的细菌进入到眼睛，眼睛出现红肿的情况多是揉眼睛造成的。
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3、长时间看电视 电视、电脑对眼睛的伤害很大，尤其是电脑一族，因为长时间盯着电脑，眼睛经常会出现这样那样的问题，如果不注意保养的话，视力也将会越来越差。
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4、戴眼镜 如果是眼睛近视的话，必要的时候可以戴眼镜，像一些遮光镜、墨镜就不要戴了，其中的害处，相信长时间戴眼镜的人应该都知道，要想眼睛好，就少戴眼镜。
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5、浓烟 眼睛最怕被烟熏到，如果您经常在密闭的空间吸烟的话，您是不是感觉到眼睛不舒服呢?要想好好保护自己的眼睛，一定要远离浓烟哦。
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6、不做检查 眼睛和身体一样，也是需要做检查的哦，即使您还没有感觉眼睛不适，检查可以及时帮助我们发现眼睛出现的问题，这样才能防患于未然。
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