地菜也叫荠菜,民间有“春食荠菜赛仙丹”的说法,农历三月三,地菜煮鸡蛋,“中午吃了腰板好,下午吃了腿不软”。这个汤水据说可以去风湿、清火,腰腿不痛,预防很多毛病滴
食材
1
地菜 300g
2
鸡蛋 6个
3
马蹄 300g
4
生姜片 适量
5
红枣 20g
方法/步骤
1
将连杆的地菜,剪掉根须,清理掉黄叶后,用清水反复洗干净。
2
将洗干净的地菜、鸡蛋、生姜片、马蹄加入适量的水煮开。
3
鸡蛋煮好后,把鸡蛋壳去掉,加入红枣,再煮15分钟即可,什么都不放’
4
盛到碗里,清香扑鼻,地菜鸡蛋汤水做好。
注意事项
1
做地菜煮鸡蛋时,切记不要加盐,因为加盐后它的药用效果大打折扣了
2
最近春雨连连,大家记得做地菜煮鸡蛋
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