如何利用早上的时间
工具/原料
时间
方法/步骤
1
早上起来后，最好5点多就起床，然后用水清洗一下脸，精神一下
2
然后烧一壶开水，泡一杯茶水
3
然后起来可以看看书学学习，看书学习最好大声朗读并写字
4
吃完早饭后，进行刷牙，然后以饱满的精神上班
注意事项
1
建议朗读书写同步学习
2
起床先洗脸精神一下
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