感冒相信是平常最常见最普通的一种疾病了吧，这个病可以说是一种很普通的病，但是一旦患了感冒也不能忽视了自己的病情，得了感冒也要及时治疗，不能想着靠自己的抵抗力抗几天就过去了，不然可能会更加严重，接下来看看有什么好方法能够不吃药缓解病情吧。
工具/原料
热毛巾
方法/步骤
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首先，说到感冒要先分清楚自己的感冒属于哪种类型，感冒的类型有两种:第一，风寒感冒一般是发热，怕冷，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，头疼等等症状。第二，风热感冒一般是发烧，鼻塞，流泪，咳嗽，口渴，咽喉红、干、痒等等。
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根据以上两种类型判断自己属于哪种感冒，接下来先说说治风寒感冒的小妙招：热毛巾敷头：在感冒刚开始的阶段，有流鼻涕症状，可以用干净的毛巾用开水烫一烫，烫一分钟左右把毛巾拿出来感到温度合适之后放在头顶也就是额头上，可以在晚上睡觉之前敷10分钟左右，也能更好帮助睡眠。
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第二个方法，吸气法:烧一壶开水把开水灌入热水壶或者杯子也可以是其他容器中，最好是容器口小的容器，把鼻子放在容器口，像深呼吸一样吸入蒸气，可以感到鼻塞症状的减轻，一天可以多试几次。
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第三，喝姜茶，准备一点生姜和适量的茶叶，泡一杯茶或者两者放在一起熬制。连续喝上几天，可以促使感冒缓解，同时这也是一种养生茶，在泡的时候还可以加入红糖，能更好地帮助。
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说完了风寒感冒，接下来又来说说风热感冒的方法吧：第一，食醋滴鼻：可以将家里的食醋加入适量的冷开水稀释一下，可以装入不用的眼药水瓶子，洗干净，每天滴几次，一次可以滴上两三滴，对感冒有很好的效果。
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第二，冲蜂蜜水：大家应该都知道蜂蜜是一样很好的东西，很多爱养生的朋友喜欢用蜂蜜泡水，蜂蜜里面是有很多有用物质的，可以提高人的免疫力，每天早晚泡两次蜂蜜水，既养生有对感冒有益。
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最后一点，最近有流感，也就是流行感冒，大家不要忙着工作学习而忽视自己的身体，生病了早治疗，照顾好自己哦！
注意事项
提高自身免疫力是最重要的
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