婴儿便秘怎么办什么方法最有效？

婴儿便秘的原因婴儿进食少婴幼儿时期的宝宝进食量过少，长时间的话会造成宝宝肠道内食物残渣过少，不易产生便意，肠道蠕动减弱，这样很容易出现便秘的情况。婴儿偏食挑食如果宝宝的饮食结构不合理或者食物种类单一，那么很容易造成宝宝肠胃中碳水化合物不足且蛋白质过多，肠道菌群对肠内容物发酵的效率降低，宝宝的便便就会干燥。如果缺少膳食纤维的话，那么宝宝的肠道蠕动就缺少刺激，会更容易出现便秘的现象。婴儿喝水少对于人体而言，水有助于排出体内毒素，促进新陈代谢，是生命之源。大多数的宝宝都不会很主动的去喝水，这样就很容易造成宝宝体内缺少水分，便便干燥。

适量补水宝妈应该在宝宝两次喂奶之间，适量的给宝宝补充一些水分，如果天气炎热或者干燥的话，要额外增加给宝宝的饮水量。温馨提示：许多宝妈发现宝宝便秘时，一般会使用开塞露来解决宝宝便秘的问题，但是长时间使用这种方法的话，会让宝宝产生依赖性，并不能从根本上解决宝宝便秘的问题，小编在这里并不建议宝妈选用这种方法！