怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕妇应该怎么睡觉最好，下面和小编一起来了解一下吧。
方法/步骤
1
假设怀的是单胎，27周以前可选择自由体位，27周以后要求侧卧位。
2
假设怀的是双胎或胎，子宫增长快，要提早进行侧卧位。
3
假设体位性低血压，感到胸闷，恶心，呼吸困难，马上侧卧位，很快就会好。
4
总结如下。
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