手卫生是为洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。我们的双手每天都要接触很多地方，一些地方病菌病毒很多，如果不及时有效地清洁双手，那就很有可能会影响到我们的健康，那么平时我们应该怎么做呢？
工具/原料
1
流动的清水
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肥皂，皂液，亲肤类消毒洗手液
方法/步骤
1
定期修剪指甲，指甲如果很长，指甲缝就越难清理，所以保持手部的干净，指甲也十分重要。
2
洗手的时候我们可以使用下图中所示的七步洗手法：
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洗完手后或用干净的纸巾或毛巾擦干，尽量不用双手直接触碰明显脏的地方，有条件可带手套，如没有条件在触碰较脏的地方后应及时清洁。
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手部的伤口的时候不要触碰较脏的地方，如果无法避免应佩戴乳胶手套并在处理后及时洗手。
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无论我们平时怎么注意，手总是会触碰到各类东西的，所以尽量在没有清洁手之前不要用手揉眼睛或者放入口中，这些不起眼的小事也许就会给我们的身体带来病菌。
注意事项
1
饭前便后及时清洁
2
清洗双手的时候用上七步洗手法
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