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制作红油牛肚

这道菜在清真饭店的都有,一般有凉拌牛肚和羊肚之分,里面最爱加的配菜就是香菜和洋葱丝,味道是香辣的,红油放的特多,这也是新疆人做菜的特点吧。牛肚即牛胃,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
食材
1

熟牛肚 适量

2

红油 适量

3

盐 适量

4

小米椒 适量

5

大蒜 适量

6

味级鲜 适量

7

醋 适量

8

花椒粒 适量

9

洋葱 适量

10

香菜 适量

11

料酒 适量

方法/步骤
1

食材:熟牛肚 大蒜 小米椒 料酒 洋葱 醋 盐 红油 花椒粒 胡椒粉 白糖 香油 味级鲜

2

把熟牛肚用开水加料酒煮10分钟左右捞起,沥干水分

3

切丝

4

大蒜捣成泥

6

用醋、香油、红油、蒜泥、盐、胡椒粉、味级鲜白糖调成汁

7

倒在牛肚上拌均匀

8

花椒粒用热油侵出香味

9

将切好的洋葱丝香菜、小米椒、花椒油倒入牛肚中拌匀即可

注意事项
1

凉拌牛肚,一定得把牛肚煮熟透才能凉拌

2

一定得把牛肚的那内膜清理干净

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